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【资料图】
1、每天洗两次脸，早晚各一次。最好用温水洗脸。并且洗完脸后，及时用爽肤水拍打皮肤。不要总是用手摸脸，也不要直接用手挤痘痘。当你的皮肤比较油的时候，可以用吸油纸把脸上的油吸掉。
2、少吃或不吃辛辣食物，保持正常作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。这些方法对消除痘痘有好处。
3、长痘的主要原因是雄激素过高，皮脂分泌旺盛，超过了毛囊的代谢能力。在这种情况下，过多的皮脂堆积就变成了痘痘，大量的皮脂堆积也成为了细菌滋生的场所。所以一般情况下，痘痘都是在面部大面积长出来的。
4、油性皮肤容易长痘痘，所以从根本上改变油性皮肤可以从补水开始。因为皮脂堆积过多会引起细菌滋生，所以洁面也很重要。你需要每天洁面两次，以确保消除脸上存在的细菌。
5、洁面后及时补水，给皮肤补充足够的水分，可以让油性皮肤越来越滋润。从而减少痤疮。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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